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Ressources
Ressources de yoga
Mantras
Je suis heureuse de partager avec vous des playlists avec quelques uns de mes mantras préférés.
Dites-moi si vous avez d'autres mantras ou chanteurs que vous aimez bien. Je suis toujours ravie de faire de nouvelles découvertes.
Vous trouverez aussi quelques mantras que nous chantons durant les cours.
Relaxation (savasana)
Voici une playlist avec quelques musiques pour la relaxation. Vous pouvez l'écouter pendant savasana quand nous avons les cours via Zoom, pour être pleinement baignés dans la musique.
Ou vous pouvez faire le choix de rester dans le silence... ce qui est aussi une magnifique expérience
À venir....
recommandations de lectures, films...
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