Sonothérapie (bols himalayens)
Un moment juste pour vous
Offrez-vous un massage ou un soin.
Horaires
Jeudi 16h - 19h30
Samedi 9h-18h
autre horaire possible / contactez moi si vous êtes intéressés
Lieu
Inner Peace
rue Saint Léger 22
1205 Genève (vieille ville)
Réservation
Contactez moi par mail ou téléphone pour réserver un rendez-vous ou si vous avez besoin d'informations complémentaires.
dominique.yoga.kundalini@gmail.com
078 614 05 07 (Whatsapp)
Les bienfaits des massages sonores
Je propose des séances de sonothérapie, basée sur des pratiques traditionnelles de l'Himalaya. Chaque séance est personnalisée selon vos besoins.
Voici quelques bienfaits de la sonothérapie :
Bienfaits physiques
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Relaxation profonde et réduction du stress : Les sons apaisants activent le système nerveux parasympathique, réduisant les hormones du stress et favorisant un état de relaxation profonde.
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Soulagement de la douleur : Les vibrations aident à relâcher les tensions musculaires, améliorent la circulation et peuvent atténuer les douleurs chroniques.
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Meilleur sommeil : Apaise le système nerveux et favorise la production de mélatonine, améliorant ainsi la qualité du sommeil.
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Renforcement du système immunitaire : Les vibrations sonores stimulent la régénération cellulaire et la circulation énergétique, renforçant l’immunité.
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Équilibre des hémisphères cérébraux : Favorise le passage aux ondes cérébrales alpha et thêta, améliorant la concentration, la créativité et l’intuition.
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Amélioration de la circulation et détoxification : Les vibrations améliorent la circulation sanguine, contribuant à l’oxygénation des cellules et à la détoxification de l’organisme.
Bienfaits mentaux et émotionnels
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Réduit l'anxiété et la dépression – Les fréquences aident à réguler les émotions, procurant un sentiment de paix intérieure.
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Libère les émotions refoulées et les traumatismes – Les vibrations agissent en profondeur dans le corps, aidant à libérer l'énergie émotionnelle accumulée.
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Améliore la clarté mentale et la concentration – Les ondes sonores favorisent la relaxation et apaisent l'esprit, permettant une pensée plus claire.
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Améliore l'humeur et l'harmonie intérieure – Certaines fréquences (par exemple, 528 Hz) favorisent un sentiment de joie et d'équilibre émotionnel.
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Favorise la pleine conscience et la présence – La résonance des bols favorise naturellement la prise de conscience du moment présent.
Bienfait énergétiques
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Équilibre et aligne les chakras – Chaque chakra vibre à des fréquences spécifiques, et les bols chantants peuvent libérer les blocages.
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Harmonise l'aura et le champ énergétique – Les vibrations aident à éliminer l'énergie stagnante ou négative, favorisant ainsi l'équilibre énergétique.
Comment fonctionnent les bols chantants et la sonothérapie ?
La guérison par le son va au-delà de ce que nous pouvons entendre : ce sont les vibrations et les fréquences qui nous impactent profondément, à un niveau énergétique intense. Nos oreilles ne perçoivent qu’une petite gamme de fréquences sonores (environ de 20 Hz à 20 000 Hz), mais les vibrations influencent notre corps et nos champs énergétiques bien au-delà de notre perception auditive.
Pourquoi les vibrations sont plus importantes que le son seul:
1. Impact physique et cellulaire :
Les vibrations pénètrent dans le corps au niveau cellulaire, influençant les molécules d’eau, les tissus et même les ondes cérébrales.
Des études en cymatique (l’étude de la création de structures par le son et les vibrations dans la matière) montrent comment les fréquences structurent l’eau et la matière ; notre corps réagit de la même manière !
2. Énergie subtile et chakras
Même si nous n’« entendons » pas une fréquence, nous pouvons la ressentir par résonance dans nos os, notre système nerveux et notre corps énergétique.
Les vibrations de basse fréquence (par exemple, 7-10 Hz) s'alignent sur la résonance de Schumann de la Terre, synchronisant notre champ énergétique avec le rythme de la nature.
3. Connexion électromagnétique et quantique :
Certaines fréquences vibratoires nous influencent par le biais des champs électromagnétiques, sans qu'il soit nécessaire d'utiliser un son audible.
Si le son est un outil formidable, ce sont la vibration et la résonance qui agissent en profondeur – au-delà des oreilles, au niveau du corps, du champ énergétique et de la conscience elle-même.