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Relaxation
Relaxation (savasana)
Voici quelques musiques que j'aime bien et que j'utilise pour la relaxation en fin de cours.
Vous êtes libre d'écouter ces titres quand vous le souhaitez. De mon côté, j'aime bien écouter cette musqiue ou des mantras le soir. Je trouve que ça calme bien l'esprit.
N'hésitez pas à m'indiquer des musqiues que je pourrais ajouter, je suis toujours à la recherche de nouvelles options
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