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5 séances de respiration du soir
5 séances de respiration du soir

lun. 21 nov.

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en ligne (zoom)

5 séances de respiration du soir

L'automne est par essence la saison du souffle, de l'air. Alors que les jours raccourcissent et que nous passons à l'heure d'hiver, venez cultiver votre respiration.

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Time & Location

21 nov. 2022, 18:00 – 25 nov. 2022, 18:30

en ligne (zoom)

About

Je vous invite à prendre du temps pour vous tous les soirs pendant une semaine. C'est un  excellent moyen de faire la transition entre les obligations (travail, tâches quotidiennes) et la vie personnelle le soir. Prenons le temps de souffler un peu, et de nous reconnecter à nous.

Nous allons respirer et bouger ensemble pour détendre le corps. Lorsque notre corps et notre esprit sont détendus, cela change tout : nos échanges, notre énergie, notre humeur, notre sommeil, etc.

Je vais vous présenter de nouveaux souffles, certains en mouvement, en musique, notamment les souffles cosmiques.

 

Programme:18h-18h30 (replay disponible selon vos besoins)

 

Invite un ami:

N'hésitez pas à partager avec un.e ami.e, chaque inscription donne droit à un.e invité.e. Transférez-lui simplement l'e-mail de confirmation qui contient le lien zoom et écrivez-moi un e-mail avec l'adresse e-mail de votre ami.e afin que je puisse lui envoyer les replays.

 

Alors, serez-vous des nôtres ?

Tickets

  • prix normal

    cela vous donne droit à un.e invité.e offert.e (envoyez-moi un e-mail avec l'adresse e-mail de votre ami.e)

    80,00 CHF

Total

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