lun. 02 sept.
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21 jours de yoga - détox et équilibre des énergies
Rejoins-nous pour cette nouvelle série de 21 jours. La séquence est idéale pour préparer le passage à la nouvelle saison. Nous commençons par la Nouvelle Lune et terminerons la séquence le jour de l'équinoxe d'automne.
Time & Location
02 sept. 2024, 07:00 – 22 sept. 2024, 07:30
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About
Quelle meilleure façon de commencer la journée qu’avec une courte pratique de yoga de 30 minutes ?
Cette série se focalise sur la détox, l'ancrage et l'éuilibre (des chakras et des deux hémisphères du cerveau). Elle augmentera également ton énergie, agira sur le système respiratoire et le système nerveux.
Dates & horaire
2-22 septembre (de la Nouvelle Lune à l'Équinoxe d'automne)
• En semaine : 7h00-7h30 en lve (enregistrement disponible si tu préfères un autre horaire)
• Le week-end : Tu utilises l'enregistrement quand ça te convient