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"Juste là où vous êtes est le bon endroit pour commencer"

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What is kundalini yoga

 

Kundalini is one among the several types of yoga that have formed during the millenia-long history of yoga.

It is quite a deep and transformative practice, that build up you energy, pose after pose, breath after breath...

Qu'est-ce que le yoga?

 

Il y a plusieurs lignées de yoga qui se sont créées au cours des plus de 2000 ans d'histoire de cette pratique.

Parmi tous les styles de yoga, j'ai choisi d'enseigner ceux qui sont centrés sur l'énergie.

Vous souhaitez que le yoga fasse partie de votre vie?

Lisez cette section pour savoir quel type de cours je propose, et voir les différentes options, que ce soit en étant entourés d'autres yogis dans une atmosphère agréable, ou que vous préfériez suivre un cours chez vous.

dominique yoga by the sea
Le yoga est un mode de vie

Le yoga ne se limite pas à notre temps sur le tapis. Peu à peu vous remarquerez que lorsque nous sommes en paix avec nous-même, nous pouvons vivre pleinement. Nous prêtons davantage attention non seulement à notre pratique de yoga, mais également à notre nourriture, nos relations, et notre vie dans son ensemble.

  • 10 min par jour pour améliorer ton sommeil
    10 min par jour pour améliorer ton sommeil
    lun. 02 déc.
    en ligne
    02 déc. 2024, 19:00 – 31 janv. 2025, 19:00
    en ligne
    02 déc. 2024, 19:00 – 31 janv. 2025, 19:00
    en ligne
    Commence à intégrer de brefs exercices à ta routine quotidienne, pour mieux te reposer et mieux dormir.
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  • 10 jours pour respirer
    10 jours pour respirer
    lun. 27 janv.
    en ligne (Zoom)
    27 janv. 2025, 07:10 – 07 févr. 2025, 07:30
    en ligne (Zoom)
    27 janv. 2025, 07:10 – 07 févr. 2025, 07:30
    en ligne (Zoom)
    Dans quelle mesure êtes-vous conscient de votre respiration ? Est-ce que votre respiration est optimale et vous soutient pleinement ? Nous explorons ça pendant 10 jours (5 jours le matin et 5 jours le soir)
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© 2023 by Dominique Rentsch. 

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