Yoga on and off the mat - kundalini yoga - Geneva

"Juste là où vous êtes est le bon endroit pour commencer"

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What is kundalini yoga

Kundalini is one among the several types of yoga that have formed during the millenia-long history of yoga.

It is quite a deep and transformative practice, that build up you energy, pose after pose, breath after breath...

Qu'est-ce que le yoga?

Il y a plusieurs lignées de yoga qui se sont créées au cours des plus de 2000 ans d'histoire de cette pratique.

Parmi tous les styles de yoga, j'ai choisi d'enseigner ceux qui sont centrés sur l'énergie.

Cours privés & collectifs

Vous souhaitez que le yoga fasse partie de votre vie?

Lisez cette section pour savoir quel type de cours je propose, et voir les différentes options, que ce soit en étant entourés d'autres yogis dans une atmosphère agréable, ou que vous préfériez suivre un cours chez vous.

Mode de vie

Le yoga est un mode de vie

Le yoga ne se limite pas à notre temps sur le tapis. Peu à peu vous remarquerez que lorsque nous sommes en paix avec nous-même, nous pouvons vivre pleinement. Nous prêtons davantage attention non seulement à notre pratique de yoga, mais également à notre nourriture, nos relations, et notre vie dans son ensemble.