Retraite de yoga
Péloponnèse, Grèce
Rejoignez-nous pour une semaine dans le Péloponnèse : vous profiterez du soleil, de la mer, du yoga, vous aurez du temps pour vous et du temps avec des personnes partageant les mêmes idées. Une manière idéale de prolonger l'été et de vous ressourcer pleinement pour la rentrée.
GRÈCE, 31 AOÛT- 7 SEPT 2025
Profitez de la Grèce
Après une retraite très réussie en 2023, Katerina organise une nouvelle aventure en Grèce du 31 août au 7 septembre 2025, qui vous amène dans une autre région de sa terre natale.
Yoga
Deux enseignants, Jean-François et Dominique, partageront leur amour commun du yoga à travers différents styles et pratiques, afin que vous puissiez vivre une expérience complète. Ce temps ensemble nous permettra d'aller plus loin.
L'hôtel dispose d'un superbe shala de yoga climatisé de 70 m2, qui sera l'endroit idéal pour pratiquer ensemble.
Temps libre
Entre deux séances de yoga, vous pourrez choisir de passer du temps au bord de la piscine, aller à la plage (située à 400 m de l'hôtel) ou découvrir les environs.
Nauplie
Nous logerons dans un hôtel niché dans l'une des plus belles régions de Grèce à proximité de plusieurs lieux riches en histoire comme la ville de Nauplie, l'ancienne capitale de la Grèce, ainsi que les sites archéologiques de Mycènes et d'Épidaure.
Le littoral regorge de belles plages à visiter.
Cela semble idyllique!
Cette retraite est pour vous si un ou des points ci-dessous vous parlent:
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Vous aspirez à avoir enfin le temps de vous connecter à vous-même, à vos besoins et envies
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Vous voulez prendre soin de vous
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Vous souhaitez évacuer le stress, augmenter votre énergie et votre vitalité
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Vous voulez vous ressourcer complètement, vous inspirer, vous sentir tellement vivant et vibrant
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Vous souhaitez prolonger l'été en allant au bord de la mer
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Vous souhaitez passer du temps dans la nature
Programme
Nous vous accueillons le dimanche 31 août et commençons la retraite le lundi matin avec le cercle d'ouverture.
Le cercle de clôture aura lieu le dimanche 7 septembre, suivi du brunch.
Programme d'une journée type
07h00-08h00 Fruits, eau citronnée et café/thé disponibles.
08h00-09h30 : Pratique du matin
10h00-11h30 : brunch
11h30-18h30 : temps libre à la plage ou visite de la région
19h00-20h30 : pratique du soir
21h00-22h30 : dîner
23h00 : repos
Je m'y vois totalement !
Hébergement
L'hôtel où nous logeons est à 177 km (deux heures) de l'aéroport d'Athènes. Il nous offrira le cadre idéal pour le bien-être et le ressourcement ainsi que d'excellents repas végétariens de la cuisine grecque traditionnelle. La plage située à 400m de l'hôtel est le cadre idéal pour se baigner dans des eaux émeraude.
Vous pouvez opter pour une chambre partagée (chambre double ou triple), ou si vous préférez, vous pouvez demander une chambre simple.
Vos hôtes
Katerina
organisatrice
Jean-François
enseignant de yoga
Dominique
enseignante de yoga
Katerina - Organisation
Après 25 ans de carrière au sein de la Genève internationale, Katerina entame un nouveau chapitre en poursuivant sa passion pour l’organisation de retraites et en complétant sa première formation en breathwork à Zurich.
Katerina est motivée par un besoin profond de partager les bienfaits du yoga, pranayama et méditation de façon à permettre à chacun.e de poursuivre son propre chemin dans une ambiance détendue, chaleureuse et bienveillante.
à travers le yoga, Katerina aime faire connaître son pays natal, la Grèce et sa lumière toute particulière, perpétuant ainsi la tradition des yogis des années 60 pour lesquels son pays a été un point de repère entre l’Inde et l’occident.
Jean-François - vinyasa
Il a découvert le yoga en 1999 à Londres.
Un mois plus tard il partait suivre une formation de professeur dans le Kérala, à l'ashram de Shivananda.
L’année suivante il est reparti en Inde afin de poursuivre 4 mois d’études yogiques dans l’Ashram de Bihar School of Yoga.
En 2003 il a commencé à enseigner à Barcelone.
Depuis, il n'a cessé de repartir en Inde, où il vit aujourd’hui, afin de s’imprégner de cette mysticité regorgeant ces terres sacrées.
Depuis 5 ans, il a l’immense privilège de donner essentiellement des cours en lignes.
Dominique- kundalini
Elle a plus de 20 ans de pratique du yoga, dont 7 ans en tant qu'enseignante et elle adore partager toutes les pratiques qu'elle a apprises en cours de route.
Elle est particulièrement passionnée par le travail énergétique, et tous les styles de yoga qu'elle enseigne intègrent cette dimension, que ce soit le yoga kundalini, le yoga intégratif himalayen ou le yoga de la médecine énergétique.
Elle aime offrir une expérience de yoga complète qui comprend non seulement les postures de yoga mais aussi le pranayama, les mantras, les mudras, la méditation et la relaxation. Elle adore enseigner lors de retraites, car cela permet un travail en profondeur et favorise une connexion profonde : avec soi-même, avec les autres, et à plus grand que soi.
Prix
Tarif Early bird (jusqu’au 15 avril) - chambre double ou triple: € 1349
Supplément chambre individuelle: € 210
Prix normal (à partir du 16 avril) - chambre double ou triple: €1549
Supplément chambre individuelle: € 210
Ce qui est inclus
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Séjour de 7 nuits
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2 repas par jour
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2 séances de yoga par jour
Extras (si vous le souhaitez)
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Possibilité d'avoir un cours de yoga particulier
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Toute activité supplémentaire (spa, excursion...)
Ce qui n'est PAS inclus
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Vol pour Athènes
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Location de voiture (recommandé)*
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Transfert depuis/vers l'aéroport d'Athènes**
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Assurance voyage
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Tapis de yoga (apportez le vôtre)
*nous vous recommandons de louer une voiture, qui vous permettra d'explorer la région en toute autonomie si vous le souhaitez.
**taxi ou minibus, peuvent être organisés en collaboration avec l'hôtel si besoin.
Pour plus d'informations, merci de contacter Katarina par message privé (+ 41 78 652 07 36 )
Réservation & Conditions
La retraite est confirmée si 15 participants pré-réservent leur chambre avant le 15 avril 2025 et paient un acompte de 50% au plus tard le 15 avril.
Pour garantir la réservation :
Tarif Early Bird
payer un acompte de 50% avant le 15 avril (non remboursable) et payer le solde avant le 31 juillet 2025.
Tarif plein
payer un acompte de 50% avant le 15 mai (non remboursable) et payer le solde avant le 31 juillet 2025.
Vous recevrez les coordonnées bancaires par email une fois inscrit.
En cas d'annulation de l'événement par nous ou un tiers avant le 15 avril, entièrement remboursable.
Après le 15 avril, nous gardons 10% de frais administratifs