Magie du désert
Sahara, Maroc
Ca vous tente de quitter votre vie intense et votre emploi du temps chargé pendant quelques jours, pour prendre le temps de vous connecter à vous-même et à vos besoins? Je vous invite à me rejoindre pour cette période spéciale de l'année, l'équinoxe d'automne, lorsque le jour et la nuit ont la même durée et que nous nous préparons à entrer dans les mois les plus sombres de l'année. Le désert est un endroit magique, où vous et vos problèmes vous sentez vraiment minuscules, où vous réalisez que vous êtes connecté à quelque chose de plus grand. L'espace et le silence autour de nous, nous invitent à nous reconnecter à l'espace et au silence en nous.
SAHARA, MAROC, 18-25 septembre 2025
Un voyage intérieur et extérieur
Ma première expérience du désert remonte à 2007 et c'était au Maroc, là où je vous emmène. Je me souviens de la magie d'une balade à dos de chameau sous une nuit étoilée et la pleine lune. J'avais tellement envie de revivre cette expérience et je suis très heureuse de revenir au Maroc et de passer quelques jours avec vous et nos guides nomades.
Des paysages comme le désert permettent non seulement de vivre une expérience extérieure enrichissante, mais aussi de vivre une expérience intérieure profonde.
Yoga
Je partagerai des pratiques de yoga empreintes teintées d'une dimension énergétique pour vous aider à vous connecter à l'énergie de la saison et des éléments. Toutes les pratiques de yoga travailleront sur nos différents systèmes et aideront le corps à retrouver son équilibre. Vous vous sentirez pleins de vie!
De longues séances de yoga matin et soir vous permettront de vous réaligner physiquement, énergétiquement et mentalement.
Les séances du matin seront revitalisantes et vous apporteront une énergie positive pour la journée, tandis que celles du soir seront plus relaxantes.
Je proposerai également une séance spéciale pour la Nouvelle Lune et l'Équinoxe d'Automne.
Tout le monde est le bienvenu, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.
Vie nomade dans le désert
Nous marcherons quelques heures (3 à 4 heures) par jour et déplacerons notre campement, expérimentant ainsi le mode de vie nomade. Un retour à la simplicité. Pendant les randonnées, vous pourrez discuter avec des amis, discuter avec nos guides, ou choisir de rester en silence et vous ressourcer. Vous pourrez profiter de ces occasions pour pratiquer des méditations en marchant. Cet espace offert dans le désert vous permettra de vous reconnecter véritablement à votre cœur et à vos aspirations les plus profondes.
Terre, soleil, lune et étoiles
Notre séjour au Maroc aura lieu à un moment très particulier : ce sera la Nouvelle Lune (idéale pour poser ses intentions), la saison des éclipses (idéale pour un travail intérieur profond et se libérer de ce qui ne sert plus) et l'Équinoxe. Nos ancêtres et de nombreuses cultures à travers le monde célèbrent les équinoxes et les solstices, qui marquent véritablement le changement d'énergie et de saison. L'Équinoxe d'automne est l'occasion de récolter les fruits du travail accompli les mois précédents et de se préparer à la période plus sombre de l'année.
Être sous le soleil, la lune et les étoiles, en pleine nature, est un véritable cadeau.
Maroc
Le Maroc offre une multitude de paysages variés. Lors de ce voyage, nous passerons une journée à Marrakech, puis nous traverserons l'Atlas, la vallée du Draa avant d'arriver aux portes du désert. Nous passerons la majeure partie de notre séjour dans le désert et nos guides sont des locaux qui connaissent parfaitement la région et la vie dans le désert.
Cela semble idyllique!
Cette retraite est pour vous si un ou des points ci-dessous vous parlent:
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Vous souhaitez vous connecter à la nature et être pleinement en phase avec les éléments.
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Vous souhaitez vivre une expérience immersive dans le désert du Sahara.
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Vous souhaitez vous reconnecter à vous-même, aux autres et à l'univers, tout en découvrant la culture locale et le mode de vie nomade.
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Vous êtes prêt à explorer les polarités : obscurité et lumière, silence et son, dans un cadre unique et sacré.
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Vous souhaitez prendre ce moment pour vous, pour une introspection et une transformation personnelle.
Programme
Nous vous accueillerons vendredi en fin d'après-midi et commencerons par un cercle d'ouverture.
Nous clôturerons la retraite le dimanche midi. Vous pouvez choisir d'arriver plus tôt, le jeudi soir par exemple et de prendre un vol de retour le mardi, mais la retraite "officielle" est du vendredi au lundi.
Jeudi 18 sept
Marrakech
Arrivée à l'aéroport de Marrakech où un chauffeur nous attendra.
Transfer to the riad.
Temps libre pour explorer la ville et découvrir son atmosphère (Place Jemaa El Fnaa , le souk, le jardin de Majorelle etc.).
Soir: présentation de notre séjour et dîner au riad.
Dimanche 21 sept
Nouvelle lune & Eclipse
Yoga du matin
Journée de trek dans les dunes et plateaux désertiques
Immersion dans le désert, moments de connexion avec soi, les autres et la Nature.
Yoga en fin de journée
Rituel pour la Nouvelle Lune + Eclipse Solaire (qui ne sera pas visible depuis le Maroc)
Soirée autour du feu et nuitées en bivouac ou à la belle étoile
Mercredi 24 sept
Retour à Marrakech
Installation dans un riad à Marrakech après une belle journée de route et temps libre
Soirée de clôture et dîner sur place
Vendredi 19 sept
Cap vers le Sud
Après un bon petit déjeuner, vous partirez tôt le matin en direction de M’hamid el Ghizlane, situé au sud ouest du Maroc, aux portes du désert.
Le trajet dure environ 8h en mini bus et le déjeuner sera prévu en route.
Vous rejoindrez un bivouac non loin de la ville, pour la nuit et serez accueilli par l’équipe avec un thé de bienvenue.
Lundi 22 sept
Équinoxe d'automne
Yoga et méditation pour réveiller l’énergie
Marche dans le désert au rythme de la caravane de dromadaires
Installation du bivouac sauvage, déjeuner puis temps libre
Yoga, respiration et méditation.
Rituel pour l’Equinoxe d’automne
Dîner et soirée au coin du feu et partage
Nuit sous la tente ou à la belle étoile
Jeudi 25 sept
Départ
Dernier réveil au Maroc
Après le petit déjeuner, transferts pour l’aéroport de Marrakech (sauf si vous décidez de prolonger votre séjour !), selon vos horaires de vol
Samedi 20 sept
Immersion dans le désert
Petit déjeuner avant le début du trek
Marche dans le désert au rythme de la caravane de dromadaires
Arrivée au bivouac sauvage, déjeuner puis temps libre
Session de yoga du soir
Dîner et soirée au coin du feu et partage
Nuit sous la tente ou à la belle étoile
Mardi 23 sept
Dernier jour dans le désert
Yoga et méditation pour réveiller l’énergie
Petit déjeuner
Marche dans le désert au rythme de la caravane de dromadaires
Déjeuner puis temps libre
Yoga, respiration et méditation du soir
De retour au bivouac fixe de M'Hamid, vous aurez l'occasion de partager une belle soirée au coin du feux, profiter d'un concert de musique et d'un dernier moment de partage avec les nomades
Je m'y vois totalement !
Hébergement
Nous logerons dans un riad à Marrakech, dans un bivouac fixe à M'Hamid, aux portes du désert, et une fois dans le désert vous aurez le choix entre dormir sous la tente, ou à la belle étoile.
Imaginez ce ciel étoilé et le silence du désert.
Que ressentez-vous ?
Repas traditionnels marocains
Les repas occupent une place essentielle, apportant à la fois énergie et réconfort après des journées d'exploration. Ce sont de vrais moments de convivialité, partagés en groupe, autour d’un feu ou sous la tente permettant de partager vos expériences de la journée tout en admirant le ciel étoilé du désert.
Vous aurez l'occasion de déguster des tajines mijotés, des couscous parfumés et des salades colorées, le tout accompagné de pains traditionnels, pour tous les goûts et tous les régimes.
Des pauses thé à la menthe, véritable rituel au Maroc, seront également au programme pour vous désaltérer et vous revigorer
Nos accompagnants
Nous serons accompagnés d'un guide local, spécialisé dans les randonnées dans le désert, qui nous fera découvrir la beauté et l'authenticité du Sahara. Fort de sa connaissance approfondie du terrain, il nous guidera vers une expérience unique alliant aventure, culture et partage.
Nous serons également accompagnés par un chamelier et d' un cuisinier.
Cette retraite a pour objectif de nous initier à la culture nomade et de rencontrer les habitants de cette terre. Aller à la rencontre de soi et de l'autre.
Notre voyage sera à la fois un voyage extérieur et intérieur.
Dominique - votre enseignante
J'ai deux décennies de pratique du yoga, sept ans en tant qu'enseignante et j'aime partager toutes les techniques que j'ai apprises sur mon long chemin du yoga. Je suis particulièrement passionnée par le travail énergétique, et tous les styles de yogas que j'enseigne intègrent cette dimension, que ce soit en kundalini yoga, en yoga intégratif himalayen ou en Energy Medicine Yoga. J'ai également à cœur d' offrir une expérience de yoga complète qui comprend non seulement les postures de yoga, mais aussi la respiration, les mantras, les mudras, la méditation et la relaxation.
J' adore enseigner lors de retraites, car cela permet un travail en profondeur et favorise une connexion intime : avec soi-même, avec les autres, et à plus grand que soi.
Je vous accompagnerai tout au long de ce voyage, intérieur et extérieur, entre l’ombre et la lumière, le silence et le son, le sable et le ciel.
Prix
€ 1'120 par personne (hébergement en chambre individuelle)
2x € 560 (1er versement à l'inscription, 2ème versement en espèces sur place)
Les places sont limitées pour garantir une expérience intime et personnalisée.
Un minimum de 5 inscrits est nécessaire pour que la retraite soit confirmée.
Ce qui est inclus
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Hébergement : Bivouac nomade au cœur du désert, riad de Marrakech, bivouac fixe de M'Hamid
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Cours de yoga matin et soir dans le désert (+ rituel pour la Nouvelle Lune & l'Équinoxe)
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Encadrement : Accompagnement par un guide local expérimenté.
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Équipe locale : Chameliers et cuisiniers à votre service.
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Matériel de bivouac : Tentes, matelas, couvertures, et équipements de cuisine.
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Repas et boissons : Tous les repas, eau et thé inclus pendant le séjour excepté sur la route entre Marrakech & M'Hamid El Ghizlane (environ 10 - 20 euros)
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Transport privé
Ce qui n'est PAS inclus
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Transports aériens
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Assurances
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Petit matériel de bivouac (duvet, sac de couchage)
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Dépenses personnelles
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Petite restauration avant d'arriver à M'Hamid El Ghizlane
Vous avez des questions pratiques ?
👉 Consultez notre page ''guide de voyage''
Réservation & Conditions
Pour garantir la réservation :
Acompte de 50 %. Votre participation n’est confirmée qu’à réception du paiement. Vous recevrez les coordonnées bancaires par e-mail après votre inscription.
Paiement du solde à votre arrivée au Maroc en euros.
Politique de remboursement:
- Plus de 60 jours avant le départ : remboursement de 60 % du montant total - 15 € de frais de dossier.
- Entre 31 et 60 jours avant le départ : l’acompte est conservé (50 % du montant total).
- Moins de 30 jours avant le départ : le solde est dû et aucun remboursement n’est possible.