Nous travaillerons sur l’ancrage, la stabilité, la force et la douceur, afin d’être prêts pour une rentrée qui s’annonce assez particulière.

Nous aurons deux pratiques de yoga par jour, matin et soir, et passablement de temps libre pour profiter du chalet, de la nature environnante et pour passer du temps avec nous-même ou avec les autres. À vous de voir ce qui vous conviendra.

Un chef nous cuisinera de délicieux repas véganes composés produits locaux, bio et de saison.

Si le cœur vous en dit, si vous sentez que c’est ce dont vous avez besoin, rejoignez-nous.

Places limitées à 6-8 personnes.

Séjour ouvert à tous, que vous soyez débutant ou expérimenté.

Les cours seront enseignés en français et/ou anglais (selon la langue des participants)

Programme :

Vendredi 17 septembre

• Dès 16h : Accueil
• 18h à 19h30 : Cercle d’ouverture et yoga
• 19h30 : Dîner

Samedi 18 septembre

• 8h45-10h45 Yoga
• 11h15-12h30 Brunch
• 12h30-16h30 Temps libre (balade, lecture, sauna). Possibilité de réserver un massage
• 16h30-18h30 Yoga
• 19h Dîner

Dimanche 19 septembre

• 8h45-11h Yoga et cercle de clôture
• 11h15-12h30 Brunch

Nous finissons suffisamment tôt pour ceux qui souhaiteraient éviter le trafic, possibilité de passer le reste de la journée au chalet, en fonction de vos envie.

Vous avez également l’option de réserver un massage.

Prix :

Comprend toutes les pratiques de yoga, les nuitées, les repas. Tapis de yoga et couvertures disponibles sur place.
Les massages sont à réserver et payer séparément. (voir description ici)

• Prix en chambre double : 630 CHF

Comment se rendre sur place:

Vous pouvez vous rendre à Champéry en train ou en voiture. Nous pouvons également vous mettre en contact avec d'autres participants pour faire du co-voiturage si vous venez de la même région.

Vous avez des questions?

Si vous avez des questions, ou un problème pour réserver sur le site, n'hésitez pas à me contacter par email: dominique.yoga.kundalini@gmail.com