Prenez un moment pour vous ressourcer profondément à tous les niveaux : physiquement, énergétiquement, mentalement, émotionnellement, pour vous débarrasser de tout le stress et des tensions qui s'accumulent et vous sentir pleins de vitalité. Durant un week-end vous avez le temps d'aller plus loin que lorsque vous avez juste un cours d'une heure entre deux obligations. Cela vous permet de vous détendre et de vous ressourcer pleinement.

Nous serons dans un écrin de verdure et vous aurez également du temps libre pour faire (ou ne pas faire, c'est tout l'intérêt) ce qui vous convient. Tout est sur invitation, mais prenez vraiment ce temps pour vous connecter à vous-même et à vos besoins.

Annick et moi serons vos guides, mais comme on dit en yoga, et ce qui est plus important que jamais : soyez votre propre guide, votre propre enseignant. Apprenez à regarder à l'intérieur et à vous faire confiance.