Nous allons respirer, bouger, nous étirer ensemble, pour préparer le corps, l'énergie et l'esprit pour la journée.

Si vous souhaitez une pratique régulière que vous pouvez intégrer à votre routine quotidienne, c'est une bonne option. Pratiquer avec un groupe aide grandement.

Gardez une certaine régularité dans votre pratique et vous en verrez rapidement les bénéfices : plus d'énergie, plus d'enracinement, moins de réactivité.

Nous nous rencontrons chaque matin:

· 7h00-7h30 live en semaine (+ rediffusions disponibles)

· À tout moment le week-end (replay uniquement) *

Invitez un.e ami.e !

Il est parfois plus facile (et plus amusant) d'avoir une pratique régulière avec un.e ami.e.

Votre inscription vous donne droit à un.e invité.e offert.e (transférez simplement l'e-mail que vous recevrez à votre ami.e et envoyez-moi son adresse e-mail pour que je puisse lui envoyer les replays)

Prix

Vous avez plusieurs options : décidez chaque mois si vous voulez vous engager (mais il y a des chances que vos engagements s'estompent après quelques semaines.

Engagez-vous maintenant (6 mois / un an) et payez toujours sur une base mensuelle (en vous souvenant chaque mois de votre engagement envers vous-même)

Engagez-vous et payez maintenant (6 mois / un an) et vous n'aurez plus à y penser. Imaginez comment vous vous sentirez après cette pratique régulière

· 1 mois : 100.-

· 6 mois:

o Mensuel : 90.-

o Un paiement 540. (vs. 620 plein tarif)

· 1 an:

o Mensuel 80.

o Un seul paiement 960 (vs. 1200 plein tarif)

Inscrivez-vous ci-dessous, choisissez votre option, confirmez-la et vous recevrez un e-mail automatique avec les coordonnées bancaires/twint.

*NB :pour le week-end de Pâques, le lundi de Pâques sera juste l'enregistrement, le Vendredi Saint je ferai peut-être un live si certains d'entre vous sont intéressés ! Dans tous les cas, en direct ou en replay, vous avez la possibilité de vous entraîner 21 jours d'affilée. Etablissez une nouvelle habitude pour vous permettre de voir votre évolution.

J'espère que vous pourrez vous joindre !