Quelle meilleure façon de commencer la journée et l'année qu’avec une courte pratique de yoga de 30 minutes ?

Ce mois-ci, nous nous poursuivons notre travail sur l'énergie des reins et des surrénales, en harmonie avec la saison de l'hiver selon la médecine traditionnelle chinoise.

Horaire:

en semaine: à 7h en direct (enregistrement disponible si vous préférez une autre heure) 

Week-end: vous utilisez l'enregistrement quand bon vous semble